Be Fit Pilates

Sport & Gesundheit

Be Fit Pilates ist ein Pilates-Studio in Gazipaşa (Stadtteil İstiklal) an der Rahmi Ataöv Cd. Angeboten werden klassisches Matten­pilates und Kurse an Pilates­geräten: Haltungs­arbeit, Kräftigung der tiefen Rumpf­muskulatur, Beweglichkeit und Balance. Kleine Gruppen oder Einzel­training; das Programm passt sich vom Einsteiger bis zum fort­geschrittenen Level an. Die ruhige Atmosphäre eignet sich für regelmäßiges Training, den Wieder­einstieg nach längerer Bewegungs­armut oder den Muskel­aufbau nach Verletzungen.